Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 17 Bewertungen

Vorbereitung 1 Std.

Gesamt 1 Std. 30 Min

10 adet

Zutaten

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 16.9 mg

Protein 10.1 g

Kalorien 900 kJ / 215.6 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 3.7 g

Kohlenhydrate 23.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glütensiz lezzetler 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Trabzon Çikolatası

2 godz. 40 min

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 min

Chialı Tavuk Burger

1 godz. 10 min

Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni

6 godz. 30 min

Kinoalı Mercimek Köftesi

26 godz.

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3 godz. 45 min

Cevizli Çikolatalı Mini Kekler

25 min

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9 godz. 15 min

Glütensiz Pandispanya

1 godz. 30 min

Hurma ve Körili Dip

1 godz. 5 min

İçli Köfte

2 godz.

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

1 godz.