Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g cherry tomatoes, cut into halves or quarters
- 1000 g water
- 200 g white wine
- 100 g orange juice (approx. 2 oranges)
- 1 ½ tsp salt
- 400 g fresh skinless, boneless trout fillets (see Tips)
- 200 g frozen green peas
- 240 g short dried pasta (e.g. penne)
- 30 g extra virgin olive oil, plus 1 extra tbsp
- 1 garlic clove (see Tips)
- 30 g salted capers, rinsed
- 80 g pitted black olives
- 1 pinch ground black pepper (optional)
- 1 tbsp lemon juice (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1677.1 kJ / 399.3 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Kohlenhydrate
- 35.7 g
- Fett
- 15.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoff
- 4.8 g
- Natrium
- 935.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Asparagus risotto
40 Min
Mushroom risotto
30 Min
Frozen fruit sorbet
10min
Minestrone
40 Min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
Keine Bewertungen
Pasta primavera
1 Std.
Gluten free spinach and lemon pasta
1 Std. 20 Min
Rice salad
1 Std.
Mediterranean pasta salad
50 Min
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30 Min
Lentil hotpot
12h 45min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 Std.