Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de filetes de emperador de grosor de 1,5 cm en 2-3 trozos
- 6 pellizcos de sal
- ¼ de cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 50 g de zumo de lima
- 100 g de tomate en cuartos
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de pimiento verde
- 2 dientes de ajo
- 2 pellizcos de hebras de azafrán
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de leche de coco
- 50 - 60 g de coco rallado
-
400
g de langostinos crudos medianos pelados
oder 400 g de gambones frescos pelados - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de cilantro fresco picado
Patacones
- 300 g de aceite para freír
- 2 - 3 plátanos macho pelados y en rodajas de 4 cm
- sal
- 1 cucharadita de cilantro fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 3222 kJ / 770 kcal
- Protein
- 44.5 g
- Kohlenhydrate
- 25.1 g
- Fett
- 56.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 27.2 g
- Ballaststoff
- 6.7 g
- Natrium
- 1611.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda
40min
Chupe de mariscos panameño
45min
Ternera en costra de hojaldre con mostaza
2h
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
45min
Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana
1h
Satay de pollo con salsa de cacahuetes (HESTAN CUE)
2h 25min
Presa de cerdo con salsa de mango
30min
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20min
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1h
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45min
Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz
30min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h