Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de filetes de emperador de grosor de 1,5 cm en 2-3 trozos
- 6 pellizcos de sal
- ¼ de cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 50 g de zumo de lima
- 100 g de tomate en cuartos
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de pimiento verde
- 2 dientes de ajo
- 2 pellizcos de hebras de azafrán
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de leche de coco
- 50 - 60 g de coco rallado
-
400
g de langostinos crudos medianos pelados
oder 400 g de gambones frescos pelados - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de cilantro fresco picado
Patacones
- 300 g de aceite para freír
- 2 - 3 plátanos macho pelados y en rodajas de 4 cm
- sal
- 1 cucharadita de cilantro fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 3222 kJ / 770 kcal
- Protein
- 44.5 g
- Kohlenhydrate
- 25.1 g
- Fett
- 56.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 27.2 g
- Ballaststoff
- 6.7 g
- Natrium
- 1611.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40min
Tayín de pollo con naranjas caramelizadas
35min
Presa de cerdo con salsa de mango
30min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40min
Menú: Sopa asiática de champiñones. Brochetas de pollo y pimiento con arroz
1h 5min
Ternera con salsa de mandarinas
35min
Cinta de lomo a la miel con pasas
25min
Pasta con pollo en salsa de limón y albahaca con queso ricota
30min
Curry tailandés de pollo con arroz basmati
35min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Escalopines con salsa de mango
40min
Solomillo de cerdo con setas al oporto
40min