Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de graines de grenade, et un peu pour la finition
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre de cidre
- 20 g de moutarde
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 600 g de légumes d'hiver variés, coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 29.8 g
- Fett
- 4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 8.5 g
- Natrium
- 378 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Œufs de couleur bleu clair
55min
Poireaux et œufs durs, sauce gribiche
35 min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 Min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Chou-fleur vapeur
20 Min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50min
Assortiment de légumes vapeur
45min