Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 verre

Zutaten

10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
50 g de myrtilles surgelées
250 g de lait ribot froid
1 c. à café d'huile de lin

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Natrium 150 mg

Protein 14 g

Kalorien 1100 kJ / 263 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 22 g

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