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Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
20 pieces
Zutaten
-
bread torn in pieces30 g
-
water500 g
-
floury potatoes (e.g. Maris Piper), washed, peeled, cut in pieces (3 cm)400 g
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smoked mackerel fillets skin removed, flaked, ensuring all bones are removed before use180 g
-
mayonnaise (see tips)1 Tbsp
-
lemon juice1 tsp
-
ground white pepper or to taste2 pinches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
0.3 mg
Protein
2.6 g
Kalorien
241 kJ /
58 kcal
Fett
3.2 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
4.4 g
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