Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g cream cheese
- 50 g crème fraîche
- 160 g smoked mackerel fillets skin removed, 80 g cut in pieces, 80 g flaked, ensuring all bones are removed before use
- ground black pepper to taste
- lemon juice to taste
- homemade pitta bread for serving
- Nährwerte
- pro 30 g
- Kalorien
- 73 kcal / 305.3 kJ
- Protein
- 3.8 g
- Fett
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Natrium
- 47.3 mg
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