Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

Name: Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 280 g
Ingredients: 75 g cream cheese; 50 g crème fraîche; 160 g smoked mackerel fillets; ground black pepper; lemon juice; homemade pitta bread

4.3 (6 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 280 g

Zutaten

75 g cream cheese
50 g crème fraîche
160 g smoked mackerel fillets, skin removed, 80 g cut in pieces, 80 g flaked, ensuring all bones are removed before use
ground black pepper, to taste
lemon juice, to taste
homemade pitta bread, for serving

Nährwerte: pro 30 g
Kalorien: 305.3 kJ / 73 kcal
Protein: 3.8 g
Kohlenhydrate: 0.5 g
Fett: 6.2 g
Gesättigte Fettsäuren: 2.7 g
Ballaststoff: 0 g
Natrium: 47.3 mg