Geräte & Zubehör
Versatile Chunky Soup
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
water (see tip)700 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
½ - 1 Tbsp soy sauce, to tastefine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
frozen green peasfrozen mixed vegetables (optional)50 g
-
dried pasta, for soup (e.g. orzo), to taste60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
628.8 mg
Protein
5.5 g
Kalorien
713 kJ /
170.4 kcal
Fett
5.6 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Simple Ideas
201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen...
Cullen Skink
45 Min
Lamb Spezzatino
1 Std. 45 Min
Sautéed Pork with Cider
55 Min
Basque Chicken
1 Std. 10 Min
Kedgeree
45 Min
Cottage Pie with Colcannon Mash
1 Std. 50 Min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1 Std. 20 Min
Chicken Tagine
25 Min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Double Pea and Chorizo Soup
45 Min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 Min
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15 Min