Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzione

Zutaten

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (optional)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 9 g

Kalorien 1453 kJ / 348 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Scopri le ricette 16 Rezepte
Schweiz

Sei un Campione della colazione 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

New York cheesecake

6 godz. 30 min

Parmigiana al forno

1 godz. 50 min

Lasagne verdi

1 godz. 15 min

Curry di verdure

1 godz.

Chicken Teriyaki

45 min

Hummus

10 min

Zuppa Tom Kha Gai

35 min

Polenta con ragù di funghi

45 min

Farfalle ai quattro formaggi

20 min

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

25 min

Moussaka di lenticchie

1 godz. 30 min

Risotto salame e piselli

30 min