Geräte & Zubehör
Vařené jáhly
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
5 porcí
Zutaten
-
300 - 400 gramů jáhel
-
600 - 800 gramů vody
-
20 - 35 gramů oleje
-
½ - 1 čajová lžička soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
490 mg
Protein
8 g
Kalorien
1510 kJ /
360 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Rýžovar na TM6
6 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 Min
Vločková kaše
30 Min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Vařená quinoa
15 Min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Vařený bulgur
35 Min
Jáhlová mouka
5 Min
Pohanková mouka
5 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min