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Vařené jáhly

Vařené jáhly
4.0 9 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
5 porcí
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Zutaten

  • 300 - 400 gramů jáhel
  • 600 - 800 gramů vody
  • 20 - 35 gramů oleje
  • ½ - 1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 490 mg
Protein 8 g
Kalorien 1510 kJ / 360 kcal
Fett 12 g
Ballaststoff 2.8 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 55 g

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