Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Rissalat med varm sennepsdressing
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 porsjoner
Zutaten
-
ris, brun300 g
-
villris blanding50 g
-
vann pluss ekstra til bløtlegging1000 g
-
kyllingbuljongpaste (se tips)2 ts
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kylling indrefilet200 g
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salt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
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"extra virgin" oliven olje til drypping
-
majones (se tips)180 g
-
dijon sennep (glutenfri)30 g
-
sitron kun saft (ca. 20 g)½
-
ruccola, blader60 g
-
reddiker delt i tynne skiver4
-
gulrot skrelt og delt i "spaghetti" (se tips)1
-
squash skrelt og delt i "spaghetti" (se tips)1
-
rød paprika delt i små terninger (5 mm)50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsjon
Natrium
221.9 mg
Protein
20.7 g
Kalorien
3271.5 kJ /
778.8 kcal
Fett
46.2 g
Ballaststoff
6.4 g
Gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
68.1 g
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