Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Parmezanowe miseczki
- 250 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
Sałatka z preclami i dressing
- 2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
- olej rzepakowy, do podsmażenia precli
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1 mm plastry
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
- 250 g pomidorków koktajlowych, różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini, odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2983 kJ / 712.5 kcal
- Protein
- 48.8 g
- Kohlenhydrate
- 45.5 g
- Fett
- 38.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 19.8 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
- Natrium
- 2107.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Sałatka z preclami
30min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1h 15min
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1h 15min
Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami
1h 10min
Marchewkowo-serowy dip
15min