Crema ai funghi e semi di girasole

Crema ai funghi e semi di girasole

4.0 22 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porzioni

Zutaten

100 g di semi di girasole sciacquati
260 g di acqua
10 g di vino bianco (optional)
100 g di funghi champignon freschi a metà o in quarti
50 g di olio di oliva
60 g di scalogno a metà
¼ - ½ cucchiaino di sale
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
10 g di salsa di soia (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorien 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 16.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Di stagione 14 Rezepte
Italien

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

13 Std. 20 Min

Punch cannella, anice stellato e Vermouth

15 Min

Burger vegetali

5 Std.

Tacchino ripieno con confettura di fichi e verdure

5 Std.

Barrette di frozen yogurt e fragole

6 Std. 10 Min

Fudge alle arachidi salate

2 Std. 30 Min

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1 Std.

Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)

2 Std. 15 Min

Polpettine dolci di semolino

40 Min

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 Min

Zuppa di gamberi piccante

45 Min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 Min