Geräte & Zubehör
Bolo de couve-flor e amendoim
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
1 Receita completa
Zutaten
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
-
leite160 g
-
farinha tipo 55220 g
-
ovos3
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar50 g
-
sal fino1 ½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Receita completa
Natrium
3.4 mg
Protein
84 g
Kalorien
9112 kJ /
2178 kcal
Fett
118 g
Ballaststoff
14 g
Gesättigte Fettsäuren
36 g
Kohlenhydrate
200 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momentos de partilha
15 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Quiche de legumes com base de azeitona
55 min
Piza napoletana
9 h
Piza 4 estações
1 h
Merendas com massa de piza
1 h 10 min
Mini quiches
1 h
Piza torcida
1 h 30 min
Piza bolonhesa
1 h 45 min
Brunch de bagels rápidos
55 min
Piza de batata-doce
1 h 5 min
Crackers de sementes
35 min
Bola rápida de carne
55 min
Tarte de Brie e legumes
40 min