Kompatible Versionen
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de cebolla roja en rodajas de aprox. 7-8 mm
- 40 g de miel
- 10 g de vinagre de vino tinto
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 6 huevos
- 150 g de queso de cabra fresco en trozos
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 300 g de agua
- 30 g de nueces en mitades troceadas
- 30 g de brotes germinados
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1249.8 kJ / 298.8 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 19 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 0.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40min
Milhojas de verduras
1h 30min
Revuelto de remolacha con queso feta
15 min
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1h
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Frittata Caprese
30min
Frittata de pollo
35min
Minipizzas de berenjena
40min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min