Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 2 filetes de anchoa en aceite
-
40
g de aceite de oliva virgen extra
oder 40 g de aceite de pepitas de uva - 20 g de mayonesa
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 250 g de agua
- 400 g de salmón fresco sin piel ni espinas en 4 trozos
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de hojas verdes de ensalada
- 100 g de achicoria roja
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1319 kJ / 315.3 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 25.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 207 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 Min
Ensalada César con fingers de pescado
40 min
Rollitos de pepino rellenos de tartar de salmón con maíz dulce
20 min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 min
Ensalada de espárragos y fresas
1 Std. 30 Min
Ensalada de quinoa roja
45 Min
Ensalada de canónigos con salmón
10 min
Fajitas de pez espada con pimientos
30 min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 min