Geräte & Zubehör
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
670 mg
Protein
4 g
Kalorien
654 kJ /
156 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sous-Vide
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)
Keine Bewertungen
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 Std.
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 Min
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5 Min
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Keine Bewertungen
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Keine Bewertungen
Χυμός σαλάτα
15 Min
Σπελτ
Keine Bewertungen
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10 Min
Πατέ παστουρμά
Keine Bewertungen
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 Min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 Std. 30 Min