Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

4.6 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 μερίδες

Zutaten

κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)
1
κίτρινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)
1
καρότα κομμένα σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)
2
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
αλάτι
1 κ.γλ.
λάδι καρύδας σε υγρή μορφή
3 κ.σ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
80 γρ.
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες και κομμένες στη μέση
2
ρίγανη, φρέσκια μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
κινόα
100 γρ.
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
120 γρ.
άγριο ρύζι
80 γρ.
νερό
1000 γρ.
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
1 κ.γλ.
ξυλάκι κανέλας
1
γαρίφαλα
3
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία
6
σκελίδες σκόρδο
2
λάιμ το χυμό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 17.3 g

Kalorien 2697.3 kJ / 642.2 kcal

Fett 28 g

Ballaststoff 20.2 g

Kohlenhydrate 71.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Νηστίσιμα και Πασχαλινά 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 Min

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45 Min

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Keine Bewertungen

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

Keine Bewertungen

Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι

Keine Bewertungen

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1 Std. 15 Min

Φατσούλες με ντομάτα

1 Std.

Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους

Keine Bewertungen

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

50 Min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 Min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50 Min

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

1 Std. 35 Min