Geräte & Zubehör
Smoothie de verduras
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos
Zutaten
-
1 aguacate
-
25 g de apio
-
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
-
60 g de espinacas baby frescas
-
50 g de repollo
-
½ limón
-
500 g de agua
-
200 g de cubitos de hielo
-
2 cucharadas de pipas de calabaza
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Natrium
30.9 mg
Protein
3.3 g
Kalorien
497 kJ /
119 kcal
Fett
9.5 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
8.4 g
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