Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½
łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
oder 1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki kminku
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 5 g oliwy z oliwek
- 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 411.5 kJ / 98.3 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 22.3 g
- Fett
- 2.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 7.9 g
- Natrium
- 610 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 godz. 10 min
Angielski brunch
50min
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
30min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 30 min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1 godz. 40 min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1 godz. 15 min
Kiełbaski-mumie
1 godz. 35 min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 godz.
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min