Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
TM6 TM5

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

4.7 (424 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
  • 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
  • 1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
    oder 1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki kminku
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 5 g oliwy z oliwek
  • 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
411.5 kJ / 98.3 kcal
Protein
4.3 g
Kohlenhydrate
22.3 g
Fett
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoff
7.9 g
Natrium
610 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte