Kompatible Versionen
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g wody
- 1 czubata łyżeczka soli
- 70 g oliwy z oliwek
- 350 g ryżu długoziarnistego
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 3 gruszki
- 6 kostek gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 3 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1969 kJ / 470 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 72 g
- Fett
- 17 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 6.7 g
- Natrium
- 679 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Potrawka warzywna z ryżem
30 min
Wegańskie leczo z ryżem
45 min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 min
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1h
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 Std. 20 Min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1h 15min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min