Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 - 15 g grzybów shiitake, suszonych, przekrojonych na pół
- wrząca woda, do namoczenia grzybów
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 2 łodygi trawy cytrynowej, lekko rozbite tłuczkiem
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 1,5-2 cm kostkę
- 700 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 4 jajka, dokładnie umyte
- 300 g zakwasu na żurek, gotowego (patrz wskazówka) lub wykonanego samodzielnie
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka proszku wasabi
oder 1 - 2 łyżeczki pasty wasabi - 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 4 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 80 g), pokrojonego w paski
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2212.5 kJ / 528.8 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Kohlenhydrate
- 77.9 g
- Fett
- 16.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoff
- 11.3 g
- Natrium
- 536.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa rybna z kolendrą
45 min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 godz. 15 min
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35 min
Grecka zupa z wołowiną (TM5)
1h 50min
Gulasz z owoców morza z ryżem
30 min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 godz. 20 min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 min
Zupa z kimchi i tofu
30 min
Egejska zupa warzywna
50 Min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min
Zupa miso z warzywami
30 min
Koreański ramen z tofu
50 Min