Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

14 kromek

Zutaten

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kromkę

Protein 3.3 g

Kalorien 491 kJ / 117.4 kcal

Fett 4.2 g

Kohlenhydrate 16.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

3 Std. 10 Min

Mazurek wieniec z karmelizowanymi cytrusami

1 Std. 35 Min

Jogurt z mleka koziego

13 Std. 15 Min

Otrębowe bułki z oregano

1 Std. 30 Min

Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami

50 Min

Dżem z suszonych fig i moreli

40 Min

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

2 Std. 30 Min

Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną

1 Std. 30 Min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1 Std. 40 Min

Krem z niesolonych orzeszków ziemnych

5 Min

Zupa z pokrzyw

40 Min

Tarta z ricottą i rabarbarem

1 Std. 45 Min