Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1400 g wody
- 400 g zielonej soczewicy, suszonej
-
1
łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 100 g ryżu białego, długoziarnistego
- 15 g octu
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (optional)
- 200 g cebuli, pokrojonej w ósemki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1590 kJ / 380 kcal
- Protein
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 12 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Potrawka warzywna z ryżem
30min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Wegańskie chili
40min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Sałatka z czarnej soczewicy z dressingiem malinowym i tofu; Jogurt stracciatella
40min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegańskie leczo z ryżem
45min