Geräte & Zubehör
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
3 échalotes
-
du sel
-
10 g de beurre
-
400 g de blancs de poulet coupés en dés
-
350 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
-
400 g de crème liquide légère
-
100 g de pousses d'épinards et 1 poignée pour servir
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
du poivre moulu
-
80 g de parmesan râpé ou en copeaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
50 g
Kalorien
2821 kJ /
671 kcal
Fett
26 g
Kohlenhydrate
62 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Riz au poulet et chorizo
35min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1h 15min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min