Flaskegresskar- og ingefærsuppe

Flaskegresskar- og ingefærsuppe

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 porsjoner

Zutaten

vegetabilsk olje
15 g
ingefær, fersk
15 g
flaskegresskar delt i biter
395 g
potet delt i biter
100 g
cashewnøtt, rå
60 g
salt
½ ts
hvit pepper
2 klyper
vann juster etter ønsket konsistens
700 - 750 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Protein 5 g

Kalorien 697 kJ / 166 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 2.9 g

Kohlenhydrate 12 g

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