Frango e legumes da época na frigideira
TM6 TM5

Frango e legumes da época na frigideira

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Zutaten

  • 500 g peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
  • 50 g azeite
  • 25 g mel
  • 2 c. chá de colorau
  • 1 c. chá de sal
  • 500 g água
  • 150 g curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
  • 150 g pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
1504.3 kJ / 359.5 kcal
Protein
26.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
24.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoff
1.3 g
Natrium
668 mg

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