Geräte & Zubehör
Σπανακόρυζο
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
8 μερίδες
Zutaten
Ζεμάτισμα σπανακιού
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο600 - 700 γρ.
-
νερό2000 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Ρύζι
-
νερό1000 γρ.
-
2 κύβους ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών2 κ.σ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)130 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
μακρύκοκκο ρύζι400 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι2 πρέζες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
952.4 mg
Protein
6.1 g
Kalorien
1325 kJ /
316.7 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
44.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Διπλή Απόλαυση
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα
14 Std. 55 Min
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1 Std.
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Keine Bewertungen
Hugo
5 Min
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 Min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Keine Bewertungen
Κουπέπια με κολοκάσι
Keine Bewertungen
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
Keine Bewertungen
Τσίλι κον κάρνε
Keine Bewertungen
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 Std. 40 Min