Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

Καφές με βανίλια και κάσιους

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Σολομός με σάλτσα μαϊντανού

Σολομός με λαχανικά

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα