Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 400 γρ. φρέσκο σπανάκι, πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
- 150 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 350 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
oder 1 κύβο ζωμό λαχανικών (δόση για 0,5lt) - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 3 κ.σ. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1263.1 kJ / 301.9 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 13.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 94.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μουχαλεμπί
2 godz. 20 min
Πίτες και τζατζίκι
30 menit
Τζατζίκι
20min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 menit
Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό
1 Std. 20 Min
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Keine Bewertungen
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
Keine Bewertungen
Λεμονάδα με καρπούζι
10min
Μουσακάς
2 Std.
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1j 10 menit