Geräte & Zubehör
Σπανακόρυζο
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
94.6 mg
Protein
6.6 g
Kalorien
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 Min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 Min
Αμυγδαλοβούτυρο
Keine Bewertungen
Σπανακόρυζο
45 Min
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 Std. 10 Min
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 Std.
Χοιρινό με πράσα
1 Std. 10 Min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.
Ψαρόσουπα
40 Min
Πρασόρυζο
35 Min
Αρακάς λαδερός
1 Std.
Φακές σούπα
1 Std. 10 Min