Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 20 Min

8 μερίδες

Zutaten

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 38.4 mg

Protein 2.7 g

Kalorien 348.5 kJ / 82.9 kcal

Fett 1.6 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 13.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Παγωτά με γιαούρτι 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 Min

Σκανδιναβικό μπέργκερ

Σκανδιναβικό μπέργκερ

Keine Bewertungen

Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano

Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano

40 Min

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5 Std. 45 Min

Κολοκυθομπιφτέκια

Κολοκυθομπιφτέκια

40 Min

Παγωτό σπιρουλίνα

Παγωτό σπιρουλίνα

Keine Bewertungen

Mince pies

Mince pies

Keine Bewertungen

Νηστίσιμα μπιφτέκια

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 Std. 30 Min

Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια

Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια

3 Std. 15 Min

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

1 Std. 30 Min

Superfood μάφιν για το πρωινό

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 Std.

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 Std. 50 Min