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Tártaro de bacalhau e melancia

Tártaro de bacalhau e melancia
Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
5 doses
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Zutaten

  • salsa
    3 pés de
  • chalota
    1
  • bacalhau fresco s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.) e previamente congelado cerca de 20-30 minutos
    400 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    40 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    2 - 3 pitadas de
  • lima só o sumo
    ½
  • melancia cortada em cubos (0,5 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
    100 g
  • salada mista
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 279.8 mg
Protein 15 g
Kalorien 664.4 kJ / 158.8 kcal
Fett 8.6 g
Ballaststoffe 1.2 g
Gesättigte Fettsäuren 1.2 g
Kohlenhydrate 5.6 g

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