Geräte & Zubehör
Salada de quinoa com molho "green goddess"
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 doses
Zutaten
-
limão só o sumo½
-
mistura de ervas aromáticas frescas40 g
-
iogurte grego150 g
-
azeite65 g
-
mel10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água750 g
-
250 g edamame congelado, (ver dica)edamame250 g
-
quinoa200 g
-
curgete cortada em fatias (2 cm grossura aprox.) e de seguida cortadas em quartos (2 cm aprox.)200 g
-
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)120 g
-
pepino cortado em fatias finas150 g
-
grão-de-bico75 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
917.7 mg
Protein
22.6 g
Kalorien
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Fett
28.2 g
Ballaststoff
15.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
68.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Green Goddess - Saladas
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Omelete proteica
30 Min
Risoto verde com salmão
45 Min
Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca
1 Std.
Molho Teriyaki
25 Min
Abóbora com risoto
1 Std. 5 Min
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50 Min
Risoto com beringela e tomate
35 Min
Polenta com cogumelos e espinafres
35 Min
Esparregado com polenta frita
2 Std. 30 Min
Risoto de beterraba
30 Min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 Min
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 Min