Geräte & Zubehör
Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 9 Std.
4 Portionen
Zutaten
Erdnuss-Drink
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen130 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen1000 g
Erdnuss-Pancakes
-
Mehl100 g
-
Zucker40 g
-
50 g ÖlButter in Stücken50 g
-
Eier2
-
Milch oder 100 g Erdnuss-Drink100 g
-
Backpulver½ TL
-
1 TL ZimtVanillezucker, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 Prise
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
132 mg
Protein
15 g
Kalorien
1966 kJ /
470 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
40 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Eat Green. Feel Good.
71 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Grüner Smoothie
10 Min
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10 Min
High Protein Eis am Stiel
4 Std. 30 Min
Veganer Piña-Colada-Shake
5 Min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Blaue Alien-Torte
3 Std.
Proteinriegel
2 Std.
Saftiges Bananenbrot
1 Std.
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 Min
Vegane Pancakes
30 Min