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Rezene ve Balıklı Makarna
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
1 porsiyon
Zutaten
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derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (dip balığı olmayan), mevsim balığı, 3 parçaya bölünmüş40 g
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zeytinyağı2 tk
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rezene kökü parçalarabölünmüş (3 cm)100 g
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patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm),40 g
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su ekstra 4 tk su300 g
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makarna (yıldız şehriye)30 g
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
237 kcal /
990 kJ
Protein
11.6 g
Fett
11.2 g
Kohlenhydrate
22.6 g
Ballaststoff
5 g
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