Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g köftelik bulgur
- 650 g su
- 15 - 25 g maydanoz yaprağı, taze
- 1 - 2 diş sarımsak
- 150 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
-
1
yumurta
oder 1 yumurta sarısı - 500 g dana kıyma, 6-7 parçaya bölünmüş
- 1 - 2 tutam kimyon
- Nährwerte
- pro 45 adet
- Kalorien
- 133 kJ / 32 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 1.4 g
- Fett
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
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