Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Name: Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 bardak
Ingredients: 200 g çilek, dondurulmuş; 150 - 200 g taze sıkılmış portakal suyu; 100 g yoğurt

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 bardak

Zutaten

çilek, dondurulmuş (bk . Öneri)
200 g
taze sıkılmış portakal suyu damak tadına göre
150 - 200 g
yoğurt
100 g
bal (optional) damak tadına göre
½ - 2 tk

Nährwerte pro 1 bardak

Kalorien 123 kcal / 517 kJ

Protein 4.1 g

Fett 5.3 g

Kohlenhydrate 15 g

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