Gomásio de alho-francês

Name: Gomásio de alho-francês
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 100 g sementes de sésamo brancas; 80 - 100 g alho-francês; 25 g sal grosso

5.0 5 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

sementes de sésamo brancas (ver dica)
100 g
alho-francês só a parte verde, cortada em tiras (5 mm aprox.) (ver dica)
80 - 100 g
sal grosso
25 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 4 doses

Natrium 442 mg

Protein 19 g

Kalorien 2627.6 kJ / 628 kcal

Fett 50 g

Ballaststoff 13 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 36 g

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