Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Std.

12 φέτες

Zutaten

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 φέτα

Natrium 378.2 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 681.2 kJ / 162.2 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 27.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ψωμί από σπίτι 7 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1 Std. 20 Min

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55 Min

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

55 Min

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40 Min

Γιαούρτι με βανίλια

Keine Bewertungen

Hugo

5 Min

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

8 Std. 30 Min

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

15 Min

Σαλάτα με παντζάρι

10 Min

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1 Std. 45 Min

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

5 Min

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50 Min