Geräte & Zubehör
Τσιαπάτα με παντζάρι
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Std.
12 φέτες
Zutaten
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 φέτα
Natrium
378.2 mg
Protein
7.5 g
Kalorien
681.2 kJ /
162.2 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
27.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ψωμί από σπίτι
7 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 Std.
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Keine Bewertungen
Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ
1 Std. 10 Min
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
45 Min
Μπισκότα με λευκή σοκολάτα και μακαντάμια
45 Min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 Min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Keine Bewertungen
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Keine Bewertungen
Ψωμί για αθλητές
3 Std. 50 Min
Πάβλοβα (βέγκαν)
Keine Bewertungen
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30 Min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1 Std. 55 Min