Πεντάσπορο ψωμί

Πεντάσπορο ψωμί

5.0 46 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

20 φέτες

Zutaten

νερό
500 γρ.
ξηρή μαγιά (8 γρ.)
2 κ.γλ.
20 γρ. φρέσκια μαγιά
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
30 γρ.
αλεύρι χωριάτικο
500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
150 γρ.
μέλι
30 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 φέτα

Protein 10 g

Kalorien 1289 kJ / 308 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 4.9 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Χρυσός αρτοποιός 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη

Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη

Keine Bewertungen

Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν

Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν

Keine Bewertungen

Ψωμί για σάντουιτς

Ψωμί για σάντουιτς

3 Std.

Πάστα ζωμού λαχανικών

Πάστα ζωμού λαχανικών

45 Min

Μπισκότα με βρώμη

Μπισκότα με βρώμη

25 Min

Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

3 Std. 50 Min

Ψωμί για τοστ "Paleo"

Ψωμί για τοστ "Paleo"

1 Std. 30 Min

Ψωμί με μπύρα

Ψωμί με μπύρα

2 Std.

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 Std.

Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί

3 Std. 20 Min

Χωριάτικο ψωμί

Χωριάτικο ψωμί

2 Std.

Ψωμί ολικής του τοστ

Ψωμί ολικής του τοστ

1 Std.