Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 520 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 szklanki

Zutaten

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 282.3 mg

Protein 12.9 g

Kalorien 855.9 kJ / 204.6 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 21.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LETNIE NAPOJE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30 Min

Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

25 Min

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 Min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45 Min

Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)

20 Min

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem

1 Std. 5 Min

Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)

1 Std. 10 Min

Drink z Prosecco, mango i pomarańczy

10 Min

Syrop cukrowy

12 Std. 20 Min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 Min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Czekoladowy shake proteinowy

5 Min