Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diente de ajo, pelado
- 5 g de jengibre, pelado y en rebanadas (2 mm)
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de harina de trigo
- 400 g de pechuga de pavo, sin piel, en trozos (4-5 cm)
- 40 g de poro, en rebanadas (5 mm)
- 80 g de zanahoria, en rebanadas (5 mm)
- 40 g de ejotes
- 4 cdas de salsa de soya
- 1200 g de agua
-
200
g de arroz de grano largo
oder 200 g de arroz jazmín
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Kohlenhydrate
- 49.2 g
- Fett
- 15.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 969 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lentejas
1 godz. 30 min
Caldo de pollo con arroz
35 min
Lentejas estofadas
9 Std.
Arroz primavera
40 min
Espagueti a la boloñesa
50 min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 min
Frijoles negros
14h
Tiras de pechuga de pavo doradas TM6
15 Min
Frijoles de la olla
2h
Cubos de carne de res dorados (término medio) TM6
15 Min
Enchiladas de carne
30 min
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40 min