Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Za'atar
- 5 g de tomillo seco
- 5 g de mejorana (optional)
- 5 g de semillas de cilantro
- 5 g de orégano seco
- 5 g de hierbas de olor secas
- 5 g de zumaque
- 5 g de semillas de comino
- 5 g de sal
- 1 cda de ajonjolí tostado
Manakish
- 300 g de harina de trigo
- 190 g de agua
- ½ cdita de levadura seca
- ½ cdita de azúcar
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal
- aceite de oliva, para rociar
- 50 - 60 g de queso panela, en rebanadas
- 40 g de aceitunas negras deshuesadas
- 6 - 8 jitomates cherry, en rebanadas
- 2 - 3 pizcas de hojuelas de sal
- Nährwerte
- pro 1 pieza
- Kalorien
- 819.1 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Kohlenhydrate
- 31.1 g
- Fett
- 5.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 660.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frijoles refritos
25 min
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1h 20 min
Rosca de reyes
4h
Sopa de lentejas amarillas con albóndigas y crema de solero
40 min
Tarta Fitness de proteína con manzana
1h
Tortillas de nopal (Black Diamond)
40 min
Panes al vapor Taiwaneses
2 Std. 45 Min
Rosca de Reyes
3j
Betún de ganache de chocolate
12klst
Baklava
1h 30 min
Tamales de chícharo
2j 15 menit
Chile en nogada vegetariano
25 min