Tzatziki
TM5 TM6

Tzatziki

5.0 (22 Bewertungen)

Zutaten

  • 350 g komkommer, geschild, de zaden verwijderd, in stukken gesneden
  • 1 tl zout, plus extra naar smaak
  • 2 teentjes knoflook
  • 5 takjes verse dille
  • 20 g olijfolie
  • 350 g Griekse yoghurt, 10% vet
  • 15 g citroensap (optional)
  • ½ tl gemalen zwarte peper

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
676 kJ / 161 kcal
Protein
3 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
14 g
Ballaststoff
0.9 g

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