Geräte & Zubehör
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
2 gousses d'ail
-
6 crevettes cuites, décortiquées préalablement réservées dans un récipient
-
le jus d'un citron vert
-
1 oignon coupé en deux
-
1 piment (optional)
-
20 g d'huile de colza
-
200 g de lardons fumés
-
½ cube de bouillon de légumes
-
600 g d'épinards frais hachés grossièrement
-
300 g de tomates coupées en cubes
-
200 g de filets de haddock coupés en morceaux
-
300 g de poulet cuit, sans peau et désossé fumé, coupé en lanières
-
1 feuille de laurier
-
1 clou de girofle
-
1 branche de thym frais
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1295.8 mg
Protein
43.3 g
Kalorien
1517.5 kJ /
362.3 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
8.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°35
46 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 godz. 15 min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2 godz.
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 godz.
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1 godz. 5 min
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1 godz. 15 min
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35 min
Pollo estilo Guanajuato (Poulet aux raisins secs, orange et citron)
50 min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min
Confit de canard aux petits légumes
35 min
Kedgeree (Riz au curry et au haddock)
45 min
Gratin de pâtes au poisson et poireaux
1 godz. 10 min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 min