Kompatible Versionen
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 6 crevettes cuites, décortiquées, préalablement réservées dans un récipient
- le jus d'un citron vert
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 piment (optional)
- 20 g d'huile de colza
- 200 g de lardons fumés
- ½ cube de bouillon de légumes
- 600 g d'épinards frais, hachés grossièrement
- 300 g de tomates, coupées en cubes
- 200 g de filets de haddock, coupés en morceaux
- 300 g de poulet cuit, sans peau et désossé fumé, coupé en lanières
- 1 feuille de laurier
- 1 clou de girofle
- 1 branche de thym frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1517.5 kJ / 362.3 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Kohlenhydrate
- 8.8 g
- Fett
- 16 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoff
- 5.3 g
- Natrium
- 1295.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chili de bœuf cétogène
3h 10min
Nems au poulet sauce Buffalo
1h 30min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Travers de porc sauce au café
40min
Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues
3h 35 min
Soupe complète végétarienne
30min
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1 Std. 45 Min
Soupe au pistou aux spaghetti
1 Std. 15 Min
Taboulé aux crevettes et kiwis
45min
Nouilles sautées asiatiques
30min
Cassolette de légumes et œuf mollet
55min
Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités
12h