Poi

Poi

3.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

8 portions

Zutaten

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 26.4 mg

Protein 2.1 g

Kalorien 447 kJ / 106.8 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Hawaiian Delights 12 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Chai Tea

15 Min

Creamy Orange and Pineapple Jello Mold

4 Std. 20 Min

Pineapple Vanilla Popsicles

6 Std. 20 Min

Bananas Foster Bread Pudding

1 Std. 50 Min

Sous-vide Scallops with Saffron Sauce

1 Std.

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40 Min

Cookie Ice Cream with Figs and Chocolate

10 Std. 40 Min

Coconut and Papaya Popsicles

4 Std. 10 Min

Chicken with Spiced Tangerine Sauce

1 Std. 25 Min

Sous-vide Salmon with Creamy Avocado

1 Std.

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50 Min

Digestive Bliss

5 Min