Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- ½ c. chá de pimenta preta
- 2 c. chá de cominhos
- 1 ½ c. chá de flor de sal
- 2 dentes de alho esmagados em pasta
- 10 g azeite
- 20 g farinha de grão-de-bico
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 20 g água
- Pimenta-de-caiena em pó q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de ghee, mais q.b. p/ untar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 244.2 kJ / 58.4 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 2.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 521.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Piza fresca com pesto de pistácio
40min
Chamuças com lentilhas e beringela
1h
Peru à Wellington com molho de pêssego
Nenhuma avaliação
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40min
Húmus picante de ervilhas
10min
Bao de jaca
1h 40min
Crepes de tofu e legumes
Nenhuma avaliação
Húmus de abóbora-manteiga e pimento
55min
Waffles de legumes
15min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3h 10min
Nuggets de tofu
25min
Wellington vegetariano
2h 15min