Geräte & Zubehör
Arroz con res y brócoli TM6
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
4 porciones
Zutaten
-
250 g de arroz jazmín
-
20 g de aceite vegetal
-
1 diente de ajo, pelado
-
250 g de bistec de res seque la carne con toallas de papel y luego corte en tiras (1 cm x 3-4 cm)
-
430 g de agua y un poco más
-
150 g de floretes de brócoli (aprox. 2 cm)
-
40 g de salsa de soya baja en sodio
-
10 g de salsa de soya obscura
-
50 g de salsa de ostión
-
50 - 60 g de brotes de bambú enlatados escurridos y en tiras
-
5 g de aceite de ajonjolí
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
cebolla cambray en rodajas (1 mm), para decorar
-
hojuelas de chile seco (optional) para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porciones
Natrium
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Kalorien
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Fett
40 g
Ballaststoff
5.4 g
Gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
221.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
VIAJA A CHINA CON TM6
10 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen...
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Entomatadas de pollo
40 min
Caldo de pollo con fideos
35 min
Entomatadas de pollo
40 min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 min
Tinga de pollo TM6
30 min
Salpicón de res
1 godz.
Tostadas de picadillo
1 godz. 10 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1 godz. 50 min