Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 230 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
- 900 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα
- 750 γρ. νερό
- 4 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες), για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1 godz.
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30 min
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Brak ocen
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 min
Περσικό κέικ της αγάπης
1 godz. 15 min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Brak ocen
Σουφλέ με σμέουρα
Brak ocen
Σαγκρία
10 min
Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
Brak ocen
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 Min