Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

8 unidades

Zutaten

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 522.5 mg

Protein 12 g

Kalorien 886.1 kJ / 211.8 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 32.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1 Std. 35 Min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 Std. 30 Min

Pão de manga

Pão de manga

1 Std.

Strudel de maçã

Strudel de maçã

3 Std. 20 Min

Mini pizas a vapor

Mini pizas a vapor

1 Std.

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

40 Min

Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

1 Std. 55 Min

Entrançado de avelã, chocolate, maçã e passas

Entrançado de avelã, chocolate, maçã e passas

2 Std. 25 Min

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45 Min

Uma massa duas utilizações

Uma massa duas utilizações

45 Min

Pão de linhaça e noz sem glúten

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 Min

Pão de centeio e aveia

Pão de centeio e aveia

1 Std. 30 Min